martes, 10 de febrero de 2009

Dieta del Dr. Oz Sugerencias - Asesoramiento del Dr. Mehmet Oz Para Perder Peso Rápido


Por Tracy Love

El Dr. Mehmet Oz es un reconocido cirujano cardíaco. Este médico de América turco es conocido por su experiencia médica y ahora su dieta sugerencias. Él ha hecho muchas apariciones en el talk-shows como Rachel Ray y Oprah Winfrey. También participa activamente con Oprah para ayudar a perder su peso. Su sugerencia de dieta para el instante de pérdida de peso, adaptado por Oprah es - el dúo de la limpieza de colon y ACAI bayas.

Acai es una fruta amazónica de uva cultivadas en la ACAI palmeras en Brasil. Se utiliza tradicionalmente por los indígenas durante más de 200 años para curar sus problemas de digestión. Su alto contenido en nutrientes alistarse contra los oxidantes, fibras, ácidos grasos, vitaminas y minerales. Es muy beneficioso para la pérdida de peso ya que reduce el apetito y aumenta el cociente de la energía. Se descompone y elimina todos los residuos atrapados en el cuerpo que es grasa, las toxinas y el colesterol. Aumenta la tasa metabólica, y añade una nueva vida a tu cabello y piel.

Limpieza de colon es el método de desintoxicación del colon y el intestino zona. Esto aumenta la tasa metabólica, reduce el peso y te hace más enérgica. Puede suceder con diversas opciones, como ayuda médica, algunos suplementos de dieta, o la limpieza de colon casera recetas. La forma más sencilla es tomar un montón de agua pura de manantial y tener más y más frutas y verduras en la alimentación diaria.

Además, en su último libro, 'Usted en una dieta ", el Dr. Oz ha dado muchos consejos sobre la pérdida de peso. Algunas de estas son las siguientes:

• Disponer de un puñado de frutos secos unos 20 minutos antes de la comida y convencer a su auto que está lleno. Usted deberá comer menos.
• La repetición de los elementos de las comidas. Menos variedad ayudarle a comer menos.
• Tener por lo menos 8 a 10 vasos de agua pura de manantial a diario.

Amazonas Acai Berry secretos para perder peso! - Descubre la vida Cambio de Beneficios de una Dieta Acai Berry


Por Tina Bardo

¿Quién más quiere saber más acerca de la pérdida de peso de grano ACAI fenómeno? Si usted es cualquier cosa como los millones de personas que han sido testigos de este notable pérdida de peso al margen de la revolución, es un buen momento para entrar en el juego y obtener una mirada más de cerca! La simple verdad es que ha habido más atención de los medios, moda en general y la histeria en los últimos 12 meses a lo largo de la misteriosa Acai Berry, que apenas alrededor de cualquier otra "solución mágica" para una óptima salud, bienestar y pérdida de peso que puedo recordar. Echemos un vistazo a algunas de las razones más abajo!

Bueno, ¿cómo Acai tan popular .... maldito y tan rápido?

En primer lugar, los nativos que viven en las aldeas de los alrededores de la selva amazónica han podido disfrutar de la "milagrosa" beneficios de la baya ACAI durante siglos. Estos locales uso ACAI en apenas alrededor de cada comida, y atribuyen su notable salud, vitalidad y espíritu positivo a su consumo. En la cultura occidental, Acai explotó en la escena cuando las celebridades como Oprah Winfrey, el Dr. Oz Memet, el Dr. Nicholas Perricone (el famoso especialista en el cuidado de la piel) y los atletas de clase mundial como Kelly Slater (la leyenda del surf) y otros empezaron a delirar acerca de su asombrosa y sin precedentes de la suite súper beneficios.

Así que ¿Cómo Acai Berry Ayuda para bajar de peso?

Hay un montón de teorías - algunas demostrado y algunos sólo teórica! ¿Qué es el resultado? Acai es muy alta en fibra, muy alta en ácidos grasos saludables, e increíblemente alto en toda una serie de importantes antioxidantes y la lucha contra los radicales libres de compuestos. Muchos creen que los complejos compuestos presentes en esta muy pequeña baya contribuir a elevar el metabolismo, el cuerpo claro de Gunk y almacena los residuos (en particular de los contaminantes y las toxinas acumuladas que se alinean en las paredes intestinales) y de lo contrario el cuerpo un gran impulso de la energía para acelerar el la quema de grasa.

¿Puedo simplemente comer las bayas sí ..... o debo necesidad de incorporar el extracto en mi dieta?

Usted puede comer las bayas, sí, pero el conjunto de ellos es otra historia! En pocas palabras, a menos que usted puede volar a la Amazonía para recogerlos usted mismo (que se cosechan dos veces al año) es muy difícil obtener bayas frescas en su dieta, simplemente porque perecerán en 24 horas o menos. Un auténtico ACAI bayas dieta debe incluir liofilizarse, Acai Berry o concentrada, que es recogido en la cosecha, conservados para nuestro consumo, y se enviaron más en muchos de los populares productos que ves en el mercado hoy!